lauantai 10. lokakuuta 2009

10.10

Protective actions and attacks

- An athlete must make a good decision
- Straight and reverse initiative: usually coach takes the initiative, now the student has the initiative.
- Student does a false action. Coach shows some parades. Student disengages.
- Student does a false action. Coach does the opposite way than before. If last time coach did 4-circ.4 going backwards, now coach does 6-circ.6 going forward. “I know that you know that I know.”
- The coach has to tell what kind of footwork and distance is suitable for the exercise.

Eli tämmöistä taktista ennakointia. Tai jotaki. Ääääh. En tajua ja minua väsyttää, miksi on aamuja? Ja miksi muita ei koskaan väsytä? Vaikka minä vain nukun koko ajan. Ja miksi minulla on finni?

Harjoituksia?

1. Miekkailija hyökkää. Valmentaja väistää. Miekkailija hyökkää uudelleen, mutta osaa kiertää väistön.

2. Valmentaja hyökkää. Miekkailija väistää. Valmentaja hyökkää uudelleen, mutta osaa kiertää väistön. Miekkailijapa onkin kuitenkin ovelampi, ja tekee vielä yhden väistön ja ripostin.

3. Miekkailija hyökkää. Valmentaja väistää perääntyen. Miekkailija hyökkää uudestaan. Nyt valmentaja tekeekin juuri päinvastoin (mitä se sitten onkin). Miekkailija osaa kuitenkin odottaa sitä ja välttää ja tekee piston. Esim. Valmentaja tekee ensimmäisellä kerralla kiertosikstiväistön taaksepäin ja nyt suoran väistön askeleella eteen.

Viimeinen on vähän hankala. Kaikki liikkeet eivät kuitenkaan toimi lähietäisyydellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti