keskiviikko 7. lokakuuta 2009

7.10

7.10

Teoria

Improvining individual fencing skills
- A fencer has to vary and develop the repertoar
- A coach has to invent ways to develop the actions a fencer prefers to use

For each actions there is a contra action

Continuing the actions in the different conditions

Action: Circular parade 4

1. Circ. 4 - 6
2. Circ. 4 - Circ. 4
3. Circ. 4 - prime
4. Circ. 4 - contra attack 6 opposition
5. Circ. 4 - contra attack devitation

Action: attack PDF 6

1. PDF 6 - dsg
2. PDF 6 - double dsg
3. PDF 6 - hit on the lower sector
4. PDF 6 - remise opposition

Englantini saa sydämenne vuotamaan verta.

Harjoitusajalla pidettiin opareita romanialaisjunnuille. Pidin oparia teini-ikäiselle tytölle, joka pelotti minua paljon ja joka teki kauheaa vauhtia. Koitin saada tytön tekemään pistoja eri etäisyyksiltä. Ens kerralla sitte paremmin, nyt mokailin ihan urakalla. “Signaalit pienenmpinä“, neuvoi Kuki.

Sitten pidettiin oparit toisillemme. John piti minulle. Hän teetätti samaa harjoitusta, jonka jo aikaisemminkin olen esitellyt. Tykkään tästä paljon, sopii alkulämmittelyksi ainakin loistavasti.

Valmentaja ja miekkailija ovat pistoetäisyydellä. Valmentajalla on viisi signaalivaihtoehtoa, joihin jokaiseen erilainen reaktio. Aloitus teräkontaktista, valmentajalla sikstisidonta ilman painoa.

1. Valmentaja lyö terää siistipuolelta -> teränlyönti + pisto
2. Valmentaja liu’uttaa terää kohti miekkailijan kokilla (ranteessa kulma, kärki kättä ylempänä, kärki osoittaa ja uhkaa miekkailijaa) -> liukupisto
3. Valmentaja vaihtaa kontrasiistisidontaan -> kontrasiksti + pisto
4. Valmentaja tekee degagén ja uhkaa sisälinjaan -> kvarttiväistö + pisto
5. Valmentaja painaa terää yläviistoon sisälinjaan -> kontrakvartti + pisto

Tämä on siis peruskuvio, jota voi muokata (liike, lisäteräliikkeet). John muokkasi niin, että jokainen pisto (lukuun ottamatta kohtaa 2) tuli epäsuoraan, kun valmentaja painoi vastaan. Seuraavassa vaiheessa valmentaja lisäsi vielä suoran väistön, jolloin pistot piti tehdä kahdella degagélla.

Muuta
- Vieressä istuva äijä tuhisee, mennee hermot.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti