8.10

Pidettiin ensin opareita toisillemme ja sitten junnuille.

Pidin Johnille ja junnutytölle.
Halusin harjoituttaa väistöjä. Ensin kvarttia paikaltaan ja suoralla kädenojennusripostilla. Sitten syöksyllä ja epäsuoralla ripostilla. Sitten askelsyöksyripostina (un-deux). Sitten liikkeestä samat, niin että miekkailijan pitää itse etäisyyden mukaan tehdä oikea riposti. Valmentajan täytyy tietenkin pitää etäisyydet selkeinä havaita (hyökkäyksessä askel eteen -> kädenojennus, paikaltaan - >syöksy paikaltaan + nopea perääntyminen painon jälkeen -> askelsyöksy). Tähän sitten lisäsin myös pysäytykset. Sitten kun meni hyvin, kokeilin kontrariposteja, oktaaviväistöjä, remissejä jne. Kun askelsyöksy toimi kahdella degagélla, vaihdoin väistön kvartti-kontrakvartiksi junnutytön kanssa. Johnin kanssa kokeilin myös tätä niin, että jokaiseen lisättiin vielä yksi välttö. Eli paikaltaan degagélla, syöksyn kanssa kahdella, askelsyöksyn kanssa kolmella. Kokeiltiin myös askelsyöksyn sijasta ryntäystä.


Muuta
- Aamulla ei treenattu. Katsottiin eka miesten floretin mm-finaalit ja sitten Ice Age 3.
- Iltapäivällä katsottiin, ku se Tanjan poika oli mm-finaalissa (säilän joukkuekilpailu) varamiehenä. Romania voittiki kultaa.
- Jouduin äsken syömään friteerattua juustoa ja leipää, vaikka ei ollu yhtään nälkä. Kuki toi mulle välipalaa ja meinas loukkaantua, ku en heti iskeny kimppuun. :D En oikeen tykkää friteeratusta juustosta ja olin just syöny päivällisen.

26.9

Teorija

Preparation of a fencer
- Taktinen ja tekninen harjoittelu aina etusijalla, mutta miekkailijaa voi valmentaa muillakin saroilla.

Teoreettinen puoli
- Valmentaja kertoo miekkailijalle miekkailun teoriasta mm. opareiden aikana
- Teorialuennot
- Short explanations and commands during the practise
- Huippukilpailujen seuraaminen
- Oppilaan kilpailutulosten analysointi

Mitä kertoa miekkailusta?
- Information about fencing as sport (what kind of things are required from a fencer, coflict activity)
- History of fencing
- The history of fencing in your own country
- The information about fencing in your country (how many fencers etc.)
- The rules and their changements
- The competitions
- Practical things: how to repair a weapon, taking part in the competitions
- Safety in the fencing hall
- Terminology (simple version)
- The system of competitions and competition activity (fencing rules, piste, referee)
- Information about opponents, their tactics and how to fence them.
- Information about psychological and physical recovery
- How to prevent injuries (massage, sauna, swimming)
- Moral/ ethical behaviour (alcohol, etc.)

Harjoituksista:

Tehtävänä oli pitää kahdenlaista oparia: ensin aloittelijalle, sitten kokeneelle soveltuvaa. Dima halusi tehdä minun kanssani aloittelijaoparia, ja hylkäsi minut, kun piti tehdä kokeneelle sopivaa :DD Treenattiin taas perusjuttuja.

Hyödyllinen väistön ja degagén opetustapa:
Ensin kolmessa vaiheessa:
1. väistö, 2. käsi sivulle: koko terä ja kyynärvarsi liikkuu, kyynärpää ei, 3. kierto terän toiselle puolelle ja pisto
Sitten vaiheet 2. ja 3. voidaan yhdistää, mutta degagéta ei saa tehdä liian aikaisin! Oikea hetki tärkeä.



Muuta:
- Jokin mystisen salaperäinen taho on informoinut Kukia minun miekkailutaustastani. Yllätyin, kun Kuki aloitti keskustelun “Miksi aloit harrastaa miekkailua vuonna 2005?”
- Jouduin yllättämään Kukin, kun Kuki kyssyi minun ikääni (Kukin ilme: “o__O“). Luulin, että se taas ois ollu tiedossa.
- Kroatialainen mies alkoi ihan tosissaan inttämään, että hän haluaa saada vastauksen siihen, missä vaiheessa kilpailumatkaa hän saa harrastaa seksiä. Alec ei osannut vastata, joten aiheesta seurasi melko asiaton keskustelu, jota ei kyllä tässä voi toistaa ettekä te haluaisi kuullakaan :D Käytin ajan kirjoittelemalla tietokoneella. Seuraava naurun aihe oli sitten se, kun romanialainen Shuti kiinnitti huomiota siihen, että minulla oli kauhea kirjoitusvauhti päällä - toisin kuin silloin, kun puhutaan asiaa.