8.9

8.9 Iltapäivä

Harjoituksia:
- A (harjoituttaja) voi näyttää paikan sidonnalle. B (harjoittelija) ottaa kvarttisidonnan ja teke un-deux’n A:n tehdessä yhdistetyn väistön.
- A hyökkää. B tekee kvarttiväistön, ja A yrittää liikkumalla tehdä osumisen hankalaksi. Esim. karkaamalla alta, tulemalla lähelle, menemällä kyykkyyn tms.

Teoria:

Miekkailijan fyysiset ominaisuudet (“liikkumisominaisuudet”) niin kuin ne tajusin. Alec oli unohtanut sanakirjansa, joten meni taas vähä hankalaksi. Ja myönnettävähän on sekin, että suomennustyökään ei ehkä ole parasta mahdollista jälkeä.

1. Nopeus (herkkyysikä 7-9 vuotta)

2. Nopeusvoima (?) (power speed) - nopeat hyökkäykset pitkältä etäisyydeltä, repriset jne. (herkkyysikä <13) Voiman herkkyysikä (14 - 17)
Voidaan tutkia esim. sen avulla, kuinka korkealle miekkailija pystyy viivan seinään piirtämään hyppäämällä.

3. Liikkuvuus - lähitaistelutilanteet (10 - 15)

4. Kestävyys (herkkyysikä <16, mutta kehittyy myöhemminkin)
5. Venyvyys
6. Palautuminen

Taas painotettiin sitä, että lapsestahan ei vielä voi sanoa, tuleeko hänestä hyvä miekkailija vai ei.

Muuta iltapäivältä:
- Jalkoihin alkoi sattua aivan hillittömästi, joten piti lopettaa treenaaminen ja hakea jäitä. Pittää kai ottaa aika rennosti huomenna.

8.9 Aamupäivä:

Harjoituksia:

- Miekkailija A tekee välillä valehyökkäyksiä, välillä oikeita hyökkäyksiä. B yrittää nähdä eron ja väistää oikeat hyökkäykset kvartilla. Ja perään tietenkin riposti.

- Miekkailija A hyökkää suoraan/ valeen kanssa. B yrittää väistää (kvartti/kvartti+siksti). Siis sama, mitä eilen tehtiin seinää vasten.

- Miekkailija A hyökkää syöksyllä sisälinjaan. B:llä on neljä vaihtoehtoa, joihin A reagoi seuraavasti.
1. B ei tee mitään.
2. B väistää. A tekee syöksyasennossa kontraripostin.
3. B perääntyy. A tekee remissin.
4. B perääntyy reilusti. A lopettaa hyökkäyksensä, ja aloittaa alusta.
Harjoitus ei sovi aloittelijoille.

- Pidimme vähän-niin-ku-opareja. Signaaleja sai käyttää vain yhtä. Harjoittelin brittiläisen Johnin kanssa, joka valmentaa lähinnä aloittelevia lapsia. Teimme seuraavia harjoitteita:
- Valmentaja lyö miekkailijan terään molemmille puolille. Jossain välissä hän ojentaa kätensä, johon miekkailija tekee väistöripustin.
- Valmentaja ottaa ison askeleen käsi koukussa eteenpäin - miekkailija tekee vastapiston.
- Minä kokkeilin näyttää hyökkäys valmisteluun -signaalia tekemällä teränhallintaliikkeitä, väistösignaalia tarjoamalla terää ja vastahyökkäyssignaalia tulemalla eteenpäin

Seuraava reagointiharjoitus on peräisin joltain leiriläiseltä.
- Miekkailijat tekevät harjoituksen paikaltaan. A pitää siksisidontaa. Hänellä on neljä vaihtoehtoa toimia, joiden mukaan miekkailija B reagoi.
1. Sidonnan vaihto kvarttiin à miekkailija B antaa A:n ottaa sidonnan ja tekee sen jälkeen kontrasikstin ja piston.
2. A tekee engagén ja uhkaa terällä B:n sisälinjaa à B tekee kvarttiväistöripostin.
3. A lähtee painamaan terää vetäen terää ensin ylös ja sitten osoittaen miekkailijaa TARPEEKSI HITAASTI. B tekee kontrakvarttiripostin ja piston.
4. A lähtee vetämään kättä vielä reilummin ylös kuin 3. kohdassa. B tekee vastapiston, ja sitten kvarttiväistön.

Teoria:

Kädenojennuksesta syöksyn yhteydessä: Jos etäisyys on pitkä, vartalo VOI lähteä ensin!

Psykologisten liikkeiden kaksi ulottuvuutta: suunnitellut liikkeet ja refleksit. Toisaalta nämä monesti yhdistyvät ottelussa.

Siis mitä… Meni osa asiasta ihan ohi. Ei ehkä ollut kauhean olennaistakaan, arvaisin. Miekkailijumalat nimittäin päättivät kostaa turhat välikommenttini ja laittoivat piilolinssini putoamaan silmästä ensimmäistä kertaa ikinä.

Suunnitellut liikkeet täytyy tehdä ajallaan
- thinking, attention, movement reactions, emotions
- tunteet auttavat päätöksen teossa, mutta niille ei pidä antaa liikaa valtaa à itsekontrolli!

Psykologiset reaktiot

- yksinkertaiset reaktiot: signaaliàreaktio
Esim. hyökkäys valmisteluun, vastahyökkäys, remissi

- monimutkaiset reaktiot (“difficilt reactions“): signaalit, joihin ei kuulu reagoida, erilaiset reaktiot eri signaaleihin jne.
Esim. muutetut suunnitelmat: väistö vastahyökkäyksen jälkeen,


Muuta:

- Malmön miekkailuseura veloittaa seuran omassa salissa järjestämistään koulu-/polttariesittelyistä noin 500 euroa.

- Kuhertelevaiset katsoivat viime yönä leffaa aamuneljään. Olin niin hemmetin väsynyt, että pystyin silti nukkumaan suurimman osan ajasta! Saapa vaan nähä, että mitä tästä tullee, jos tätä jatkuu kaksi kuukautta. Nyt äijä menee kahdeksi päiväksi pois, se asuu jossakin toisessa osassa Romaniaa. Se on säilisti ja täällä reenaamassa. Seuraavat kaksi päivää aionki nukkua niin paljon kun vaan voin. Saattaa olla, että alotan just nyt kesken luennon, oon aika kuolleessa tilassa. Wää.

- Luin eilen tauolla Sanaston ja nimistön -kurssin oppikirjasta Paulus-nimen alkuperästä.

- En oo pitkään aikaan käyttäny näin likasia treenivaatteita. Sain vasta tänään pestyä vaatteita.

- Jalat tuli eilen ihan järjettömän kipeiksi, kun kipitin kiireissäni nettikahvilaan juuri ennen sulkemisaikaa. Heräsin aamulla kipuun. Toivottavasti helpottaisi, saapa nähä, pystyykö treenaamaan. Aamupäivällä pysty.

- Eilen oli ihan järjetön show nettiyhteydestä. Selvisi, että tänne ei saa semmoista ainakaan halvalla eikä nopeasti. Serbialainen nainen veti kauhean raivarin Kukille: “Olen TV-toimittaja, TE HANKITTE MINULLE NETIN JA NYT HETI JA ILMAISEKSI, TEIDÄN ON PAKKO!”

- Puhhuin eilen ainaki viis minuuttia ruotsia.

- Ai niin, Kuki ei usko saavansa dvd:tänsä ikinä.

- Ai nin 2, Kuki kertoi ruotsalaiselle Dimalle tarinan Teemusta ja kalpatytön nenästä.

- Nämä kommentit muuttuvat aina vaan asiattomammiksi, anteeksi. Koitan tehdä parannuksen.